こんにちわ！大阪市北区長柄西にあるコハレ鍼灸院です。
先日、LIVE前コンディショニング（体調調整）に行ってきました♪
大きなライブハウスになると施術ベッドがあってありがたかったです。
ダンス・歌のハードな練習は少しずつ身体への負担となります。
身体のメンテナンスを怠ると、
ダンス→身体全体の筋肉の緊張。
歌→腹筋・横隔膜だけではなく首や腰の緊張。
が出てきます。
筋肉の緊張を和らげたり、内臓の動きを整える鍼灸施術や整体・マッサージをすることで、
ダンスパフォーマンスの向上
声が出しやすくなり、音域の広がり・クリアな歌声
につながります。（声は首の整体・鍼が重要！ダンスは意外と足首整体が重要！）
せっかく練習したからには１００％のパフォーマンスで本番を迎えてもらいたい！
そのためにはコンディショニングは大切と思います。
施術後、ステージを見て来ました♪
お客さんもいっぱいで楽しくて感動でした！
