こんにちわ。大阪市北区、天神橋筋六丁目（長柄西）にあるコハレ鍼灸院です。
今日は外反母趾ケアのご紹介です。
外反母趾治療は様々な方法があります。
当院でも数種類、大きく分けると２種類あります。
①自分の歩く動きから、足アーチの筋肉を作っていく治療。（根本治療）
➁足の指を広げる治療。（応急処置）
➁足の指を広げる治療。（応急処置）
使い分ける基準は、痛みの有無です。
※痛みの無い方は①の根本治療
基本的に外反母趾の方は開張足です。
開張足とは
５本の指のつけ根を横に結ぶアーチの形が崩れて、足の指が横に広がってしまう状態。
外反母趾や内反小趾、偏平足などを引き起こす。
女性の約９割は開張足の傾向にあります。
当院では痛みがない限りは①の根本治療を行います。
この治療で足のアーチを改善していきます。
今回の動画もこの治療風景です。
※痛みの有る方は②の応急処置
例外の➁をするときは、今痛みが出ている方です。
私自身も外反母趾で、痛みが出たときはとにかく広げて痛みを避けたい！と感じます。
痛みで歩くことができないとQOL低下も懸念されるので➁の応急処置を行います。
痛みが治まれば①の根本治療に移行します。
この動画もまた後日アップしますので、興味を持たれた方は是非ご覧ください。
